Améliorer sa concentration par Philippe Aurence

L'ère des loisirs, tant promise, apparaît de plus en plus comme un mirage social alors que les exigences de performance ne cessent d'augmenter dans tous les milieux. Chacun éprouve de plus en plus de difficulté à s'adapter à la vitesse ambiante et n'arrive à se concentrer qu'au prix d'efforts qui risquent, à court terme, de l'envoyer aux urgences! Pour répondre adéquatement à cette incessante demande de productivité sans y laisser sa peau, il existe cependant des techniques qui favorisent une bonne concentration. Ce livre fournit des trucs indispensables pour conserver une attention soutenue en toute circonstance et sans se fatiguer!